Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.
Как выбрать интимную смазку при эндометриозе и повышенной чувствительности
Интимная близость не должна причинять боль. Особенно если вы или ваш партнёр сталкиваетесь с эндометриозом, повышенной сухостью или чувствительностью влагалища. Правильный лубрикант может не просто улучшить ощущения, но и сделать секс снова комфортным и безопасным.
Почему при эндометриозе и других состояниях важен правильный выбор смазки?
Эндометриоз — это не просто "боли во время менструации". Это хроническое состояние, которое может вызывать болезненные ощущения во время секса (диспареунию), снижение либидо и сухость. Смазка в таком случае становится не дополнительным элементом, а необходимым.
Смазка помогает:
- Снизить трение и боль
- Предотвратить микротравмы
- Повысить уверенность и расслабленность
- Избежать воспалений
Какие компоненты следует избегать?
Если вы страдаете от чувствительности или эндометриоза, важно внимательно читать состав. Вот чего стоит избегать:
-
- Глицерин
— может вызывать раздражение и молочницу -
- Парабены
— потенциально раздражающие и спорно влияющие на гормональный фон -
- Синтетические ароматизаторы и красители
– здесь комментарии не требуются -
- Спермициды (ноноксинол-9)
— часто раздражают слизистую
Что должно быть в составе хорошей смазки?
-
- Натуральная или органическая основа
-
- Гипоаллергенность
-
- pH-баланс, соответствующий интимной зоне
-
- Минимальное количество ингредиентов
Какие смазки подходят при чувствительности?
Натуральная водная смазка, без глицерина и парабенов, pH-сбалансированная. Подходит для женщин с хроническими воспалениями и сухостью.
Органическая, без раздражающих веществ. Имеет легкий натуральный аромат мелисы. Подходит при вульводинии и вагините.
Женский лубрикант на водной основе Pjur Woman Nude
Основа - это вода. Отлично увлажняет, не вызывает жжения. Особенно ценится при постменопаузе.
Рекомендации от гинеколога
- Перед использованием новой смазки сделайте патч-тест (нанесите немного на руку или наружные половые губы)
- Если чувствуете жжение или зуд — прекратите использование
- Не используйте продукты «домашнего назначения» (вазелин, кокосовое масло) без консультации
Секс при эндометриозе: возможен и комфортен
Важно понимать: проблемы с чувствительностью — это не приговор интимной жизни. Вы и ваш партнёр можете наслаждаться сексом, если будете внимательны к телу, использовать подходящие средства и не стесняться обсуждать свои потребности.
Важно понимать: проблемы с чувствительностью — это не приговор интимной жизни. Вы и ваш партнёр можете наслаждаться сексом, если будете внимательны к телу, использовать подходящие средства и не стесняться обсуждать свои потребности.